Грипп – это острое респираторное заболевание, вызываемое разными вирусами гриппа. Гриппом заражаются воздушно-капельным путем. Источником заболевания является зараженный гриппом человек, который передает микробы при кашле и в разговоре. Благодаря мутациям вирусов грипп в последнее десятилетие становится одним из самых серьезных и опасных заболеваний, чреватых различными осложнениями.
Инкубационный период гриппа колеблется от 12 часов до двух суток. Начинается заболевание остро, ощущается озноб и резко поднимается температура – в первые сутки температура тела может достичь отметки в 38-40 градусов.
Среди клинических проявлений гриппа – общая слабость, потливость, лихорадка и сильная головная боль, ломота в теле и мышцах, светобоязнь и слезотечение, сухой кашель, заложенность носа, осипший голос.
К лечению гриппа стоит подойти ответственно, поскольку грипп осложняется такими неприятными и опасными заболеваниями, как пневмония, гайморит и отит.
Обычные формы гриппа лечат на дому в режиме изоляции от здоровых членов семьи. Рекомендуется соблюдать постельный режим, применять витамины и согревающие грелки. Питье при гриппе должно быть теплым, но не стоит давать больному очень горячие отвары и чаи.
Бороться с высокой температурой нужно лишь в том случае, когда она очень высока и плохо переносится, но обычная при болезни температура в 37,5-38 градусов показывает, что организм успешно борется с инфекцией. Снять высокую температуру помогут полуспиртовые обтирания, а также прием отваров калины, малины, смородины. Раствором слабого уксуса или полуспиртовым раствором смочить вафельное полотенце и энергично растереть кожу.
Улучшение дренажной функции дыхательных путей достигается при помощи отхаркивающих средств и различных ингаляций, а при первых симптомах гриппа могут эффективно помочь парацетамол и арбидол. Лучше всего применять те лекарства, которые прописал врач.
Легкая диета больного должна включать супы, бульоны, различные витаминные отвары и соки, мясо птицы; противопоказаны высококалорийные и тяжелые блюда. Смородина, отвары липы, шалфея, эвкалипта, бузины и шиповника, лимоны, киви, мандарины, апельсины, салаты из свежей капусты, клюквенный морс станут отличными помощниками в борьбе с гриппом.
Хорошо помогут горчичные ванны для ног, горчичные компрессы на ступни. После принятия согревающих ножных ванн стопы растирают и ложатся спать в шерстяных носках, поможет также и горчица, насыпанная в носки на ночь.
После успешного выздоровления в течение нескольких недель беречь себя от сырости, сквозняков, занятий спортом и тяжелого физического труда.